08صورة هذه الوضعية قريبًا
شركات
08
الجلوس على الحافة
ماذا تحل هذه الوضعية
كرسي أو مكعب: اجلس على الحافة للحفاظ على العمود الفقري نشيطًا.
التوجيه: ماذا تقول للعارض
- 01اجلس فقط على الثلث الأمامي من المقعد.
- 02القدمان مسندتان، واحدة متقدمة قليلاً عن الأخرى.
- 03المرفقان على الركبتين أو اليدان على الفخذين.
- 04عمود فقري طويل، وأكتاف إلى الخلف.
مصفوفة 3x1
لقطة واسعة
كامل الجسم
هندسة الأرجل والمقعد كقاعدة للإطار.
لقطة متوسطة
من الخصر للأعلى
مثلث الذراعين-الركبتين في الثلث السفلي.
لقطة مقربة
الوجه / اليدين
الوجه تحت مستوى الكاميرا بقليل.
أخطاء شائعة
- الغوص في المقعد وتقويس الظهر.
- ركبتان مفتوحتان أكثر من اللازم في الإطار الأمامي.
تنوعات
- ساق ممدودة لإطالة الخط.
- جسد بزاوية ثلاثة أرباع، والوجه نحو الكاميرا.