27Foto desta pose em breve
Casual
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Mãos nos Bolsos Traseiros
O que esta pose resolve
Abre o peito e afina a cintura sem esforço aparente.
Direção: o que dizer ao modelo
- 01Mãos entram nos bolsos de trás até os nós dos dedos.
- 02Cotovelos vão para trás, abrindo o tórax.
- 03Peso em uma perna, a outra cruzando levemente.
- 04Queixo para frente e para baixo.
A Matriz 3x1
Plano aberto
Corpo inteiro
Cotovelos criando triângulos laterais.
Plano médio
Cintura para cima
Peito aberto, cintura marcada.
Close-up
Rosto / mãos
Rosto solto, sem tensão nos ombros.
Erros comuns
- Ombros subindo junto com os cotovelos.
- Postura curvada anulando a abertura do peito.
Variações
- Apenas uma mão no bolso traseiro.
- Polegares nos bolsos frontais para versão oposta.