33 / Poses de Estúdio
Sentado no Chão — O Guia Definitivo de Poses para Estúdio

Sentada

Modelo

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Sentado no Chão

O que esta pose resolve

Transmite uma imagem mais tranquila e acessível.

Direção: o que dizer ao modelo

  1. 01Sente-se no chão com uma perna dobrada à frente.
  2. 02Apoie um braço no joelho elevado de forma relaxada.
  3. 03Use a outra mão para dar suporte atrás do corpo.
  4. 04Incline levemente o tronco e olhe firme para a lente.

A Matriz 3x1

Plano aberto

Corpo inteiro

Triângulo formado por pernas e tronco.

Plano médio

Cintura para cima

A postura triangular e o apoio nos joelhos.

Close-up

Rosto / mãos

O olhar intenso.

Erros comuns

  • Ombros muito tensos e elevados.
  • Esconder demais a mão de apoio atrás do corpo.

Variações

  • Olhar para o lado em vez de fixo na câmera.
  • Apoiar o queixo na mão sobre o joelho.