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Casual
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Manos en los Bolsillos Traseros
Qué resuelve esta pose
Abre el pecho y afina la cintura sin esfuerzo aparente.
Dirección: qué decir al modelo
- 01Manos entran en los bolsillos traseros hasta los nudillos.
- 02Codos van hacia atrás, abriendo el tórax.
- 03Peso en una pierna, la otra cruzando ligeramente.
- 04Barbilla hacia adelante y hacia abajo.
La Matriz 3x1
Plano general
Cuerpo entero
Codos creando triángulos laterales.
Plano medio
De la cintura para arriba
Pecho abierto, cintura marcada.
Primer plano
Rostro / manos
Rostro relajado, sin tensión en los hombros.
Errores comunes
- Hombros subiendo junto con los codos.
- Postura encorvada anulando la apertura del pecho.
Variaciones
- Solo una mano en el bolsillo trasero.
- Pulgares en los bolsillos delanteros para versión opuesta.