23صورة هذه الوضعية قريبًا
كاجوال
23
ركبة مرفوعة
ماذا تحل هذه الوضعية
يخلق هندسة بالساقين ويثبت اليدين.
التوجيه: ماذا تقول للعارض
- 01الجلوس على الأرض أو درجة، مع رفع ركبة واحدة إلى الصدر.
- 02الذراع تعانق الساق، واليد مسترخية.
- 03الساق الأخرى ممدودة أو متقاطعة من الأسفل.
- 04يمكن أن تستند الذقن على الركبة لنسخة مغلقة.
مصفوفة 3x1
لقطة واسعة
كامل الجسم
أشكال مثلثة تهيمن على الإطار.
لقطة متوسطة
من الخصر للأعلى
الركبة والوجه في نفس المستوى.
لقطة مقربة
الوجه / اليدين
اليد فوق الساق كعنصر رسومي.
أخطاء شائعة
- الركبة تحجب الوجه في اللقطة المتوسطة.
- الذراع تضغط على الساق وتشوه العضلات.
تنوعات
- ركبتان مرفوعتان والذراعان متقاطعتان فوقهما.
- الجلوس على مكعب مع وضع قدم واحدة على المقعد.